有人说：成长是做加法，而成熟要做减法。

于中老年女性而言，年龄增长赋予了生命一定厚度，日积月累的见识让她们愈发通透。而在个人形象上，不再迷恋新潮的时尚，更希望用极简的服装来表达优雅与知性。

本期咱们就来看看属于中老年女性的“极简”穿搭，一起去感知那份简约却显贵，低调却耐看的味道，学会之后保准你美一整个春天。

一. “极简风”春季穿搭是怎样的？为什么值得借鉴？

1：服装多以基础款、基础色为主，更容易模仿，穿出气质

说到极简风，其实就在于颜色＋款式的简约，不繁杂，也不艳丽。剪裁简单的服饰，线条直来直去，在视觉上就不会有过多的元素干扰。配色方面也是同样的道理，穿在身上的颜色越少，就越具统一和谐之美。和潮流风相比，确实更好模仿、更好驾驭，更能穿出熟龄女性的沉静气质。

2：整体风格低调简约，很适合普通中老年的日常穿搭

从整体风格上看，极简风简约又低调，像白衬衫、卡其裤、百搭的针织、经典的风衣等等，都属于常见款，甚至能完成普通中老年80%的日常穿搭。时尚潮流一季一换，而“极简”才是永不过时的穿衣法则。

二. 极简风的穿搭参考，这样选款很高级

当然，极简并不意味着寡淡，简单而不简约才是我们选择这种风格的原因。要想穿出大方、高级、洋气，我认为下面这些款式一定能够很好地帮助中老年女性凹造型，也能大大提升个人魅力，可以说是春季必备。

【春季经典款式选择】

1：直筒型阔腿裤

在高级极简风单品里面，首推直筒型阔腿裤。因为它的直筒型线条加上宽松版型，可以让双腿看起来更直，对各种身材都有着极强的包容性，对发福的中老年女性尤其友好。

还有它的实用性也很难被忽视。无论春夏秋冬，喜欢极简穿搭的人，都离不开阔腿裤。秋冬，它可以搭配大衣；春夏，它可以搭各种衬衫或者T恤，打造毫不费力的简约美。

2：中长款风衣

另外，设计简洁的一件式中长款风衣也是打造极简风的一把好手。特别推荐卡其色系的风衣，简单纯粹，很春天，很轻盈，很衬肤色，适合中老年演绎极尽简约的高级感。如果你走腻了知性风，大可以换一条牛仔裤，穿双运动鞋，又是另一种随性的感觉。

不过，风衣的剪裁和质感都很重要，要选择柔软、垂坠感强的面料，避免一些明显廉价的材质。

3：针织衫/针织开衫

说到面料，当然也少不了松紧有度的针织衫/针织开衫，它材质柔软而有型，能最大限度自然贴合穿着者的身形，于无形之中修饰身材，跟阔腿裤一样，对中老年群体很友好。

它既可以单穿，也可以作为内搭，从开春穿到夏季都没有问题。挑一条合适的丝巾和它搭配起来，精致感这不就轻轻松松拿捏住了。

三. 中老年的极简穿搭，这些搭配技巧很实用

当然，还有很多款式，只要你穿上它的时候，感受到的是自然与舒适，是和谐与清爽，都可以多多尝试。而在款式之外，掌握一些极简穿搭的搭配技巧，也非常重要。

1：借助单品版型修饰，达到扬长避短的目的

比如借助单品的版型来修饰身材，以此达到扬长避短的目的。这一点我们之前虽然强调过，但我还想补充的是：穿搭是一个整体，不能只考虑局部的美观，单品与单品之间也要相互配合。

就拿直筒型阔腿裤来说吧，它能修饰腿型，也有显瘦效果。但与此同时，它的腿围确实大于其他裤子，如果下半身穿阔腿裤，上半身穿宽大厚实的卫衣，就会显得臃肿笨重，毫无曲线感可言。以针织衫取而代之，一松一紧、上窄下宽之下，会更加利落显瘦。

2：点明着装的腰线，加强比例的塑造

这也在提醒我们，多在细节处上点心，必定能将极简的魅力发挥到最大程度。我一直觉得中老年女性，就算身材发福，就算腰腹部有赘肉，也不应该放弃点明着装的腰线。因为腰线的作用并不只是勾勒曲线，还能提升女人的温柔知性感，优化身材比例，让整体造型更具美感。

常见的方式是利用皮带、腰带，或者将上衣衣摆扎进下装里面。但是针对微胖、有小肚子的中年女性，我更推荐选择自然收腰的款式。这样一来，脂肪都藏在衣料之下，腰线也不至于模糊，两全其美。

3：采用不同材质的同色系搭配，增强上下连贯性

通常来说，在极简风穿搭当中全身都穿同一种颜色是最稳重内敛、素雅低调的，尤其是全黑或者全白，一直饱受青睐。但是单一的色彩叠加，也存在显得单调无聊的风险，所以采用不同材质的同色系搭配相当可取。

比如这身同色系造型，从内到外，外套是棉质，马甲是摇粒绒，裤子是西装面料，远看趋同，近看却各不相同，明明身上穿的颜色不多，但整体却不失层次，充斥着满满的细节感。

4：运用叠穿，丰富穿着的层次感

当然，也可以运用叠穿来丰富穿着的层次感，打破常规，体现不同的气质，更进一步增强时尚感。比如衬衫、针织开衫、T恤等都是不错的选择。

需要注意的是，整体的色彩搭配一定要分出主次，最好将外套的颜色作为主色调，进行叠穿的内搭作为辅助色，这样主次分明，整体配色才更和谐。

5：衣着要简单，配饰要别致

不过越是简单的衣着，越是需要别致的配饰来为细节加分，才会提高整体的精致度。比如全棕色造型搭配一条珍珠项链，一对珍珠耳饰，低调简约又年轻靓丽；

经典的黑白造型配一双同色尖头低跟鞋，和谐而富有新意；都是非常出色的搭配思路，很值得借鉴。

希望每一位中老年女性都能有所收获，不要因为自己穿得比别人普通而焦虑，极简风在很多时候反而更加实用且高级，能从一众花里胡哨中脱颖而出。只要加点小巧思，就足够清爽亮眼了。LL