对于长时间久坐的女性朋友们来说，不知不觉长出来的小肚腩是非常让人焦虑的，其实不瞒大家说，我也有这样的烦恼，还没有败给岁月就提前败给了“工作”，很是懊恼，每次在镜子中看到突出的小肚腩和下垂的pp，总是忍不住叹一口气！

　　虽然也看到过很多瘦肚子提臀的训练视频，但过了三天热乎劲之后，它也只能在手机里落灰了！有小肚腩的女性穿衣不要愁，试试这几个穿搭技巧，遮肉显瘦还保暖。

　　为了找到更加方便快捷的方式，我选择从穿搭上入手，虽然我们不能快速消除身材的不完美，但却可以利用单品，快速有效的短时间内修饰出完美身材，在别人眼中，你就是“身材好”代表人物。

　　适合有小肚腩女生选择的穿衣方式有两种，第一种就是上短下长的穿衣方式，你可以直接像博主一样选择短款针织毛衣搭配高腰半身裙，利用高收腰的款式和蓬松遮肉的百褶裙摆，掩盖突出的小肚腩，时髦又快捷。

　　上短下长的穿衣方式还有一大好处就是可以起到小面积的衬托作用，在突出小肚腩的衬托下，最显瘦的胃部位置，变得更加婀娜曼妙了！

　　大家放心，这里所说的小肚腩并不是你选择上短下长穿衣方法之后，依然修饰不足的小肚腩，而是它联合胯骨之后，衬托出最玲珑曼妙的腰部线条，如果你身材不如意的地方只有小肚腩，特殊情况下，还能勾勒出倒三角身材呐~

　　上短下长穿衣方式，除了包括短款上衣搭配高腰下装之外，还有博主身上这种塞衣角的穿法，利用遮住三分之一面料的穿衣方式，也能呈现出别样的美感。

　　我在选择这种穿衣方式遮小肚腩的时候，会首先选择轻薄款的修身内衬，保证衣边塞在裤子里不让腰腹变得更加臃肿笨重，是我选择这种穿衣方式的初心，希望大家在挑选时，也一定要认真选款。

　　如果遇到特别合适的加绒打底衫，我也是认真思考一下利弊，为了保险起见，我一定会用黑色高腰下装与之搭配，只有在单品颜色收缩性的支撑下，我才敢选择相对厚实一点的打底衫。

　　如果大家想要在遮住小肚腩的同时，还能增加整体的层次感，可以选择上下单品撞色设计，以黑色高腰直筒牛仔裤为例，你可以选择纯白色上衣也可以选择高饱和度的绿色、橘色、紫色、蓝色上衣与之搭配，但有一个前提是，单品颜色一定不能影响肤色！

　　另外还有一个小技巧，特别希望分享给大家~在选择上短下长穿衣方法时，一定要用它搭配廓形棉服，可以是羽绒服也可以是加绒大衣，配合不系扣的穿法，孕妈妈也能秒变骨感立体身形呦~/而且还是全方位无死角的骨感纤细，嘻嘻嘻～

　　我在选择这种穿衣方式时，还会特别关注单品版型的宽松度，为了不自爆缺点，建议大家在挑选单品时，也要尽量选择相对宽松的内衬，这是保证整体美感不变质的关键，也是保证身材“扁平高级”的关键！

　　大家在选择塞衣角穿法时，也并不是没有讲究的，选择相对宽松的内衬时，尽量选择博主这种衣身可以盖住长裤腰带的穿法，全塞进去再拿出来3-5CM的长度，既能避免被人认成程序员又能维持最基本的美感，日常穿出门，一点不拉胯！

　　上班通勤的时候，这样的方式也是很值得借鉴的，不仅遮肉显瘦，而且选择相对职业化一些的单品，看上去会显得很有气场，潇洒帅气又有格调。

　　博主选择了一件条纹针织衫和卡其色的西装裤进行搭配，简单利落，时髦大气又有格调，针织衫相对柔软舒适，偏休闲一些，而西装裤则是非常干练知性的单品，组合在一起也没有违和感。

　　外面搭配了一件羊毛双面呢大衣，更适合在秋冬季节穿搭，保暖又舒适，采用了藏蓝色这样成熟内敛的颜色，不抢风头又能展现气质感。

　　这样一件纯色宽松西装领外套，款式非常的经典利落，对于不同身材的女生来说都是非常友好的，包容性更强一些，结合上垂坠感很好的西装裤之后，不仅可以修饰小肚子的问题，还能增加气场。

　　如果大家感觉这些弯弯绕绕实在太烧脑，还有一个特别简洁的办法可供大家选择，就是选择上下单品同色的搭配方式，同为白色或者同为黑色，都能遮住肚子和屁股的瑕疵部分！

　　在挑选与之搭配的外套时，可以选择另一种修饰小肚腩的穿衣方式，外扎腰带的单品上身效果也是yyds！

　　高收腰+外扎腰带的单品款式，对有小肚腩的女生来说，简直不要太时髦了，利用最显瘦的腰身与逐渐呈A字的衣身形成强烈对比，轻松勾勒出腰线！

　　在选择外扎腰带的单品时，大家可以选择遮住屁股的针织毛衣，可以选择廓形大衣或者是羽绒服，也可以选择各种款式，各种颜色的连衣裙！