关于个人形象，中年妈妈辈们最担心的事情莫过于身材发福了，很多人一旦身材变胖走形，就会感觉天塌了，完全没有梳妆打扮的心情了。

但对于中年妈妈辈们来说，比身材发福更可怕的是破罐子破摔，就此打扮随便老气。合理的搭配可以调节、优化身材，让你的气质得到大幅度提升。建议身材发福的中年妈妈辈，一要打扮得体显瘦，二要记得提亮气色，这才是变美的正确方式！

一、打扮要得体，也要显瘦

不同人在穿衣打扮上的追求不同，对于中年妈妈辈们，若是身材发福，那么穿衣最重要的一点是兼顾得体与显瘦。

穿衣简约得体是大龄女人最重要的穿衣诉求，特别是身材本就不纤细的微胖妈妈，搭配保持简约比繁杂凌乱更容易修饰你的身材，而且看上去落落大方，体现出熟龄女人的沉稳与知性。

大家在选择服饰时，可以多考虑一些版型宽松的高腰裙装，或者收腰连衣长裙，这些单品对身材的包容度很大，穿上身更加坦然自在，不会紧绷绷。

除了版型宽松的过膝裙，中年妈妈还可以将高腰阔腿长裤安排上，如果个头不高，那么建议选择九分高腰阔腿长裤，对个头、腿长要求更低，不容易带来拖沓感。

但不管穿哪种服饰，除了要保持简约美观外，大家还要记得凸显出腰线位置，让造型更具层次感。

二、值得中年妈妈辈学习的显瘦技巧

三分长相、七分打扮，着装得体大方能够让中年妈妈辈看起来更加落落大方、不卑不亢。不过搭配既要得体也要注重显瘦哦。

1、展现颈部、锁骨区域

真正会穿衣的微胖妈妈，懂得借助搭配技巧优化身材。其中将颈部、锁骨等区域展现出来，便是穿衣显瘦的重要技巧之一。

这一方式既能缓解脖子短粗、身材矮胖的烦恼，又不失优雅女人味。

2、帽子巧妙增高

为什么很多中年微胖妈妈都很喜欢戴帽子呢？原因很简单，帽子与碎花裙、波点裙的搭配不仅进一步提升时尚感，也能拔高海拔，起到增高显瘦的效果。

对于中年妈妈辈，推荐你用宽檐草编帽搭配连衣长裙，让造型更精致，身材也更苗条。

3、借助色彩连贯性来显瘦

热爱穿搭的中年妈妈，经过实践会总结出一个结论，即色彩运用若是呈连贯状态，不仅能够打造简约不费劲的高级感，也有着显高显瘦效果。

上面这两套波点裙搭配中，都沿用了这一技巧，一者让鞋子呼应裙装底色，一者让鞋子呼应帽子上的丝巾。

三、懂得提亮气色很重要

搭配得体显瘦让中年妈妈辈更加优雅高级，而注重提亮气色，则能带来整个造型的大变样，让你看起来更加容光焕发，一扫老态。

大多数人上了年纪后，肤色暗沉很快，脸上还会出现一些老人纹，这时更需要借助搭配提亮气色，避免整个人看起来太有暮气感。

而如何让自己的气色看起来更红润更有精神呢？大家可以学学这位微胖妈妈。

1、用亮度偏高的红色系提亮气色

红色系给人的感觉非常喜庆，这类颜色运用在裙装或者其他服饰上，穿上身能够让妈妈辈们的面色红润不少，整个人更加明艳。

比如红色波点裙、红色碎花裙，但红色系饱和度相对比较高，选择红色连衣裙时需要注意颈部留白，选择一字领、v领裙款。

2、用白色充当反光板

能够提升气色的服饰还有白色裙子、白色T恤等等。这些白色系单品运用在造型中，能够起到反光板效果，打破暮气感。

比如你可以选择白色棉麻连衣长裙，或者白色高腰伞裙，甚至是用白色丝巾充当脸部与上衣之间的过渡单品。

这些方式都有助于提升造型的明亮度，避免肤色暗沉无光。这次为中年微胖妈妈辈们分享的穿衣思路就到这里了，大家要想改善个人形象，那么不仅打扮要得体显瘦，还要记得提亮气色！

本文由虎哥原创，图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，如需转载请注明出处，抄袭必究！