人到中年，气质在升华，阅历在增长，年纪也在衰老；因此不少女性到了中年之后美，为了留住年轻的韶华时光，总会在穿搭上绞尽脑汁让自己“减龄”5岁、10岁~

讲真，中年女性通过人靠衣装的扮靓方式，真的可以通过穿搭让自己看起来减龄不少。最近著名主持人周涛又在社交平台分享了一组照片，穿着白色衬衫的她，清爽干净的脸庞，白色衬衫搭牛仔裤，整个人丝毫看不出她今年已经53岁了。

中年女人穿对了衣服，减龄一定是眼见为实的。但对于中年女性而言，我们要明白减龄不等于扮嫩，而是在自己年龄和气质的优劣之下，通过穿搭扬长避短，让年龄感消失，让气质得到更好的升华，年轻又有气质。

咱们接下来就来讲一讲中年女性如何GET让自己看起来“减龄”的时髦穿搭技巧嘛。

①：多穿有彩色‍‍

人到中年，越来越懂得自己真正想要的是什么。在穿搭上，很多人都会更偏向于极简的黑白主义，也就是我们常说的黑白灰、这3种颜色总是会成为中年女性衣橱 里数不尽的搭配色。

但其实黑白灰穿搭虽然简易不出错，但和减龄基本无缘。沉闷寡淡的黑，又不能提亮肤色，也不能显肤白，减龄搭配上就会逊色很多。

当然，黑色也不是完全不能穿，黑色要穿出减龄感，记得要在妆容在上多下功夫。周涛穿着黑色衣服时，因为没有口红加持，整个人显得寡淡无趣很路人，但穿着黑色衣服又因为有了妆容和口红点缀，我又觉得她真个人靓丽不少，气质超脱俗~

所以，中年女性穿黑色时，妆容的修饰的修饰一定不能落下。觉得自己驾驭不了大红的口红色号，西柚红口红色号明淡适宜。

中年女性穿搭要减龄，还是要把穿搭重点放在“有彩色”上，这样就算没有妆容、口红加持，我们也能凭借有彩色而减龄到脱颖而出。

有彩色：也就是颜色适宜，色彩有高低饱和度。

那么是不是中年女性为了减龄，就把自己穿得“花枝招展”就越减龄呢？答案当然也不是，中年女性穿搭减龄重点选择有彩色，也要注意有彩色不能胡乱穿，要有鲜明结合、明暗合理方能脱颖而出。

如上图，还是以周涛穿搭为例，穿着“花衬衫”时候，衣服颜色花的太多，红、黑、蓝、粉太杂乱，导致我看得眼花缭乱，找不到穿搭重点。

但看旁边黑色和白色的裙装，就花得很有水准了。明亮结合合理，色款面积也相当，整个人清晰的减龄感也就出来了。

有彩色搭配1：杏色+白色（明暗结合）

全身不属于黑压压一片，也不能完全花枝招展。可以用明亮色的颜色和低饱和色彩相互结合。比如杏色和白色的搭配，两种颜色相互成就，不艳俗也不寡淡，配上基础款的白色衬衫和烟管裤，也能搭配很出彩。

配上一双浅口单鞋，视觉更减龄哦。

有彩色搭配2：砖红色+卡其色（饱和度高低结合）

接受不了颜色太过浅色的服饰，那我们可以把重点放在色彩饱和度稍深一些的颜色。比如砖红色和卡其色两种颜色，它们有一种复古的温柔气息，对中年女性而言，减龄感是足够了，穿起来基本不会出错且很衬气质。

有彩色搭配3：明+亮

很多时候，穿色彩饱和度较高衣服时，觉得太晃眼睛且容易陷入装嫩死循环，所以我们要适当“柔和”一些，用低饱和度的色彩来柔和另一款高饱和色彩，让彼此之间有了相互呼应感，减龄感也就出来了，且没有那么晃眼睛。

②：多选基础款‍‍

不可否认，时尚弄潮儿当道的当下。说流行转瞬即逝真的不夸张，可对中年女性而言，要减龄就莫要勇追潮流，而是适当减缓脚步跟随大众走，也就是摈弃一些设计感复杂、花色丰富、图案冗长的抽象款型。把重点多放在选择基础单品之上~

基础款虽然简单，日常，但搭配起来照样是可以打破普通的路人感，前提则是需要我们抓住穿搭重点，用细节打破普通，从而既有减龄的时尚感，也有中年女性心心念念的气质范。

基础款搭配技巧1：努力做“丝巾控”

牛仔裤、白T恤这件日常又简单的基础款太无趣了，要增添它的减龄和气质属性，我们可以利用一款丝巾来打破这种无趣，丝巾可以选择素雅花色、夸张花色都可行，让穿搭上有了色彩点缀色，很减龄哦~

基础款搭配技巧2：做配饰的时髦达人

丝巾点缀别出心裁，而配饰上我们也不能落下的，配饰利用得当，减龄感锦上添花。选择配饰时，记得和衣服整体造型形成鲜明对比，比如像这种很日常的衣服搭配，利用亮色包包点缀便有了视觉出众点，配饰也是，项链耳环都可以增添精致。

基础款搭配技巧3：多选“一眼可见”的减龄衣服穿

什么叫“一眼可见”的减龄？举个简单例子，你今天穿这件碎花真显年轻，这就是一眼可见的减龄，因为穿了减龄的碎花，所以视觉上看起来很减龄。

减龄不等于扮嫩，但时尚也不等于就减龄，所以我们可以多穿“一眼可见”的减龄基础款衣服。

1、减龄基础款上衣篇

一眼可见的减龄效果，我们可以把穿搭重心放在选择娃娃领上衣、木耳花边领上衣、大方领、锁骨领上衣单品上。通过这些衣服本身的裁剪，来营造视觉上的减龄效果。

稍带有灯笼袖的蓬松白衬衫，可爱中融入一丝间接和干练，黑色的衬衫和白色翻领衬衫的组合，也在单一无趣中增添几分娇媚，减龄日常、时尚率真恰如其分。

2.减龄基础款下装篇

一眼可见的减龄效果， 率先让我想到的就是背带裤、百褶裙、网纱裙，而对于中年女性要穿上这些单品，我们只需要不用力过猛，不刻意装嫩，选择单品时候以大众化审美为需求。

选款时候，尽量偏简约、简单色彩单一的款式选。

选择百褶裙时候，尽量避开膝盖以上的百褶裙，选择中长款百褶裙，减龄和气质感也更为出众哦。

写在最后：关于让中年女性如何穿搭减龄“10岁”，通过穿搭去精巧化每一个搭配细节，完全可以给人一种我虽到了中年年纪，但我依然减龄大方的气质呢。

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