爱美之心人皆有之，通过打扮改变外表，可增加中老年朋友的自信，有助于退休后的社交。而且，选择适合自己的款式，恰当打扮，心情也会更开朗。那么中老年人该如何打扮呢？

01

符合年龄、气质的衣服

考虑到中老年人的特点，服装要凸显中老年人的端庄大方，有助发挥年长者的气质和风度，体现一种成熟美。

专家说，“中老年人的服装最好简约、合身一些，以充分体现庄重、稳健。女性可选择尾部稍长，带有小‘摆’的上衣，对气质提升很有帮助。”

02

合理运用配饰

与年轻人的穿搭一样，中老年人的配饰细节也是需要注意的。如帽子、眼镜、丝巾等物品的协调性，在档次上也应尽量地统一才好。

而包包不仅仅是装东西的工具，还是服装造型的重要组成部分，不同风格的服饰搭配相应风格的包包，才会更加出彩。

作为首饰，腕表是首先推荐的，腕表比手镯、手链更能表达知性高级的品味。

帽子、耳环、腰带虽然不是必需品，但是我们也要学会运用它们来营造自己独特的气质。

03

学会扬长避短

上了年纪之后，为了追求舒适，很多老人盲目要求“肥、大”。香港时尚社区基金会经理尼科尔表示，“很多老人爱穿肥裤子，但会突显下身肥胖，看起来个子更为矮小，选择中腰、稍微贴身的裤子会更显精神。”

短颈：

一般认为不能穿圆领的服装，其实只要能露出锁骨，开口较深一点的圆领是可以尝试的。最适宜的是深V领或深U领的服装，它们会使你的脖子显得修长苗条。

腹凸：只要将服装腰腹部细节简化，就可以从视觉上得到弥补。比如用单排扣上衣替代双排扣的；不穿腰腹部有明口袋的服装；不穿过紧的上衣；不穿打褶的裙子；避免将上衣塞进裤裙里等等。

臀宽：应避免穿着过于短小的外套、有褶的裙子或腰部有松紧带的上衣或裤子。

04

注重色彩搭配

对于时装色彩和样式的选择，中老年人是有主动权的，根据自己的年龄特点，结合自己的肤色、体型、气质，只要适合中老年人就可以。

喜欢颜色绚丽的老年人可以不必拘泥于一种色调，多种色彩搭配同样适用于中老年人，着装时可选择拼色的服装，还可通过其他饰物的搭配来打破单调沉闷的风格。

只要不选择对比太强烈的颜色就可以了，颜色的选择可以突出老年人的精神面貌，同时心态也会更加年轻。

05

注意衣物款式

中老年人一般体弱多病，行动不便，心肺功能相对较差，也有心脏方面的问题，因此穿衣一定要宽松，舒适，不能感到束缚，因此一些民族服饰，唐装等很适合老年人穿，尤其是高龄、行动不便的老年人，这些衣服的面料也相对柔软舒适。

在款式的具体选择上，对开的上衣比套穿的好，因为有的中老年人肩臂关节不大灵活，举臂困难，衣领最好采取封闭式，不但能保暖，还可起到保护颈椎的作用。若有背部微驼、双肩前倾的中老年人，应穿有垫肩的衣服。

来源: 乐退族

编辑：任鹿

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