不能够否认的一件事，时尚穿衣与女人的年龄是一对宿敌，从20岁到40岁之间的年龄跨越，穿衣的方式完全不同，同一种穿搭在20岁的时候是时尚与浪漫，到了40岁还这么穿就容易被说装嫩！

那么，在扮美与年龄之间，到底该如何平衡？中年女人夏天到底哪些衣服该穿，哪些衣服不该穿呢？大家不要因为年龄而焦虑，不同的年龄段有不同的穿法，只要懂得分寸感，无论多大年纪都美得优雅、美得自在！

一、夏天哪些衣服不该穿？

×下面这几种单品，中年女人不要穿

❶印花衣服

带有大印花的单品，虽然配色艳丽，还有图案的点缀，看起来超级洋气，但真的不适合中年女人，一不小心就穿得和菜市场大妈似的，一点都不高级。尤其是那种夸张的大印花，太难看！

❷豹纹衣服

豹纹元素一直都很火，但中年女人真的不要轻易尝试，不管是带有豹纹图案的连衣裙还是豹纹的裤子，上身真的很有违和感。豹纹元素的单品，有些野性、性感，适合年轻女性，可以穿出强大的气场，中年女人还是避雷吧。

❸蕾丝单品

中年女人穿衣打扮，尽量避开过于甜美的单品，像泡泡袖、娃娃领这类设计要敬而远之，网纱、薄蕾丝这些面料也应该尽量避免，虽然柔软的蕾丝穿起来透气舒适，很华丽，但中年女人穿容易产生扮嫩的视觉感受。

二、夏天哪些衣服该穿？

要点一：不同身材适合不同的单品

识体穿衣，基础且重要，对于体型的分辨，从字母Y\H\X到梨形、苹果型各种说法都有，但为什么大家还是不确定自己到底是哪一种呢？在于对体态的忽略，体态的展现与骨骼、肌肉、脂肪息息相关，建议大家从直筒型、曲线型、自然型这三种体态识别自己的身材。

①直筒型

肌肉感超越骨骼与脂肪，上半身有明显的厚度，整体超级立体有型，腰线高、腿部修长，但整体看起来比较偏平，缺乏曲线变化。

适合的T恤：

T恤的选择，大多看领型、袖型、材质，直筒型身材适合穿有一定厚度、材质硬挺一些的T恤，避免软塌的材质，容易显得人又胖又壮。如果能够有大领口的修饰，整体穿起来会更加显瘦。

适合的牛仔裤：

直筒型身材的女性，腿型比较好，笔直细长，穿直筒裤、烟管裤会更加好看，显得腿部线条更加匀称。厚实的牛仔裤，硬挺有型，对于腿部肉多的女人有着很好的修饰效果。

②曲线型

当脂肪大于骨骼与肌肉时，体型会偏曲线型一些，肉感十足，骨架偏小，整体轮廓很柔和，前凸后翘，十分有女人味。具体呈现：腰线偏低、下半身短且胖。

适合的衣服：

材质：轻薄、透肤、细腻、柔软的弹性面料，比较高级有质感的材质，穿起来更加有女人味，能够很好的突出上半身的曲线美。如果选带有光泽感的缎面，上身更加高级！

版型：基础款单品穿起来不够出彩，反而忽略了身材，一些华丽的设计反而更加合适一些，比如华丽的大袖子、优雅的方领等等，细节上的精致与优雅，将身材衬托得越发窈窕。

③自然型

骨架大、骨感明显，关节也很突出，整体呈现粗粝的状态，这种身材可以称为自然型，在风格穿搭上，更加适合富有天然肌理感的衣服，如果过于精细，反而不美。

自然型身材更加适合运动休闲风的单品，比如白T、牛仔裤、卫裤等等，风格鲜明，中性洒脱，穿起来更加时尚一些。想要穿出不同感？将白T与图案结合、将牛仔裤配上开叉、磨边，释放时尚感，穿起来更加吸睛！

自然型身材的女性穿衣打扮还要注意腰线的打造，不管是穿裙装还是裤装，腰线的位置一定要高，这样可以穿出好比例。如果腰腹肉多，建议用高腰头来修饰，花苞腰、松紧腰等等，上身格外时髦一些。

要点二：不同的搭配方式穿出不一样的风格感

第1组：衬衫+西裤

√通勤风——选质感面料

衬衫与西裤，想要穿出通勤风，一定要确定好它的面料，有垂感、有挺括性，避免软、塌、透，上身更加有型，将身材的线条修饰的很利落，自然有着通勤的简约与气质。

√休闲风——选对配色

衬衫与西裤搭配，想要穿出更多的时尚感，建议大家善用配色，将基础色的西裤换为时尚的有彩色系，大胆、靓丽，上身穿一件廓形白衬衫，白色+有彩色系吸睛亮眼，时尚感爆棚！

第2组：短袖+半身裙

Tips①：加入配饰

中年女人穿T恤与半身裙，除了考虑版型外，建议加入高档的配饰，比如珍珠项链等等，有了配饰的加持与点缀，更显优雅高级。但数量不能太多，全身只戴一个配饰就好，不会太累赘。

Tips②：鞋子奠定风格

衬衫裙、茶歇裙、包臀裙，裙装种类很多，大家很难记住他们的风格，尤其在混搭中，单品本身的风格被弱化，经常让人找不到头绪，建议大家看鞋子，想要运动风，就穿老爹鞋、小白鞋，想要优雅风，就换成高跟鞋、奶奶鞋，鞋子的风格决定了穿搭的走向。

第3组：打底衫+阔腿裤

夏天可以穿一些轻薄材质的打底衫，柔软舒适，亲肤感很强，穿起来更加时尚。最好选择大领口的，可以修饰颈部线条，带些细密的条纹穿起来会更好看，与简约的阔腿裤搭配，超级有型。

竖条纹打底衫没有需要注意的地方，竖直的线条收敛身材，显瘦显高，如果选横条纹的话，配色与间隙很重要。条纹之间间隙越小越好，显瘦效果越突出，同时条纹之间用撞色装饰，更加休闲。

夏天哪些衣服该穿，哪些衣服需要避雷，看了这篇分享就知道了，建议大家多看这篇攻略！