一句“优雅无关年龄”的话人人都会说，但真正能够做到岁月不败的女人又有多少呢？离开了美颜滤镜，即使是那些看起来非常光鲜亮丽的中老年博主也个个难掩沧桑，这些问题的存在让很多人产生了年龄焦虑。

她们害怕老去，也害怕看见那个老气横秋的自己。但事实上，对于中老年人来说，我们不必强求过于白皙的皮肤、苗条身材，当做到了仪态得体、穿衣优雅这两点，岁月就不再是一把杀猪刀了。不信咱们看看下面这3组“年轻vs老去”对比图，看完我悟了，仪态和打扮确实太重要！

一、年轻vs老去，仪态和打扮是保持优雅的关键

岁月对于每个人都是公平的，年轻时候纵使人面桃花、美丽大方，但年华似水，当那些优势不再了，就要通过培养仪态和注重穿搭维持那份优雅了，这也是中老年人一直美下去的关键。

1、从年轻到老去，不变的是仪态

女人上了年纪需要明白一点，一个人的形象并非仅指长相，更多是整个人所呈现出来的状态，特别是对于上了年纪的女人，长相在仪态面前不值一提。

当年华褪色之后，我们更要将重点放在改善仪态上，不管什么时候都要保持笔直挺拔的身姿。看看上面这位奶奶，年龄增长会改变女人的容颜，但那份出众的仪态却会保留下来，年轻、充满活力。

2、从年轻到老去，永远得体的打扮

自然衰老是每个人都无法改变的事情，不是说不想变老就不会老去，既然无法改变，那么总是纠结于此、各种焦虑反而会导致精神内耗。

不如看看那些优雅老去的人，学学她们的穿衣方式，通过提升搭配质感让自己美得更加出众。

看看对比图也能发现，注重穿衣打扮的女人从年轻时候到老年时候，变化不会太多，有些甚至老了之后反而更有气质。

比如上面这位妈妈辈，虽然年轻时候皮肤白皙，但放在人群中并不出众，老了之后因为打扮优雅又时尚，反而在一群老太太中脱颖而出，清新脱俗！

二、女人老了该如何改善仪态？

女人上了年纪后，仪态成为判断形象高低的关键，仪态越出众，即使穿衣简简单单也会很有味道。

1、关注坐姿、站姿，抬高颈部

一个人仪态不好的体现往往是弯腰驼背、颈部前倾、富贵包等等，而要想改善仪态，那么就需要从这些方面入手。

这样才能使不好的仪态习惯得到改善，比如坐下来的时候要尽量端庄一点，站立、走路时抬头挺胸，脖颈弧度不要前倾，适当抬高可以在一定程度上让体态更出众。

2、选择直线剪裁的服饰

除了从坐姿站姿上面进行改变，上了年纪的女人还可以多选择那些直线条服饰，比如西服、大衣、衬衫、西裤、直筒牛仔裤等等。

剪裁流畅利落的单品穿在身上可以调节仪态，保持视觉上的笔直挺拔。

三、这才是中老年人该有的打扮

人靠衣装马靠鞍，除了保持出众仪态，中老年人还需要学习穿衣打扮，下面这些搭配示范值得借鉴。

1、绗缝棉服+浅色长裤

老年人穿衣要简约也要舒适，而绗缝棉服就很适合中老年人，实用又保暖，但要注意，奶奶棉服搭配浅色系休闲长裤打造舒适日常look时，要通过叠穿手法丰富造型层次。

比如小苏阿姨选取黑白条纹衫叠白色半高领打底衫，黑白配看起来就没那么单调。

2、黑色长大衣+蓝色牛仔裤

黑色长大衣称得上是冬季衣橱里的常青树，简约实用、利落又高级。但中老年人穿黑色长大衣，搭配不能太沉闷或者太高调，而是要简约不简单。

咱们可以学学博主Jenny奶奶，用蓝色牛仔衬衫、蓝色牛仔裤配黑色大衣，加入红色打底衫画龙点睛，整个造型轻松变时髦。

黑色长大衣与蓝色直筒牛仔裤的搭配经典不以过时，除了叠蓝色牛仔衬衫外，中老年人还可以直接搭配黑色打底毛衣，打造低调简约不张扬的造型。

但要注意，越简约的搭配越考验气质，同时要关注细节。

这次为大家分享的内容到这里就结束了，女人上了年纪后，关注仪态和穿搭，才是优雅老去的关键！

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