人到中年，总是越活越通透的。因为阅历和见解已经为我们断舍离，没有那么多糟心的负面情绪、生活和见解都有了一定高度。从斤斤计较到一笑而过，愈发通透。

而这种通透的见解，也会运用到时尚和穿搭上。阅历让你懂得了取舍，见解让你扩展了眼界。而对时尚和穿搭，你会更懂得断舍离。尤其是再回头看以前所喜欢的穿搭，是不是就再也没有以前那般的喜欢了呢？

那么，本期内容，我们便来聊一聊，到了中老年之后，我们在做好断舍离的同时，发型、穿搭这2个细节也需要我们做好。

很多人到了中老年阶段，总认为自己换个发型就更能年轻10岁。其实不然，关于中老年换发型，能不能显年轻还需要依靠很多外在特征，最重要的是一定要适合自己的脸型、身型。

发型换得不合适，整个人就会陷入又老又邋遢、还有显脸大、显土气。因此中年女性换发型，要记住这“3留和3不留”：

不留发型①：短波浪小卷发

很多中老年人都很喜欢将头发剪短，突然再烫个波浪形小卷发。其实这种头发非常显老，而且会很显头大，如果你本身发量就不多，烫上波浪卷发还会显得头发更凌乱，像是在强力掩盖自己发量很少的样子。

人到中年，身材本身就稍显发福。脸上松弛的肌肤，还有肉眼可见的双下巴。再把头显得很大，显得头大身材胖，就很影响整体美感了。

改善发型①：短款的微卷发

首先，从短波浪的卷发替换到短款的微卷发，短款的微卷发减少了头发的卷翘弧度。它看起来会更有层次感，但又没有小卷发的刻意，尤其是额头还比较宽的中老年，将头发打理成稍微有点刘海，会更缩减额头的宽度，显得脸更精致。

不留发型②：齐肩三七分卷发

三七分的齐肩小卷发，它的特征是发根烫发卷度小于发尾，因此，这类发型对中老年来讲，发量稀少，发质细软塌、则会显得十分贴头皮。如果你还是属于典型的大盘方脸，伴随你身上的发福身材，也会显得头大、发量少，非常显老。

因为三七分卷发更考究发量，稍微不注意就会显得你前额头特别的秃。会让你看起来疲惫不堪。如果要选择发型，这种发型首先就要避开。

改善发型②：齐肩的纹理烫

改善三七分的齐肩卷发，主要改变两个点，第一是三七分的刘海，适当的刘海点缀，会更修饰脸型。第二则是改善卷发的弧度。可以将卷发改成纹理烫，纹理烫烫发卷弧较小，轻微扩张，对修饰脸型以及营造脸部轮廓都有很显著的效果。

不留发型③：中分黑长发

其实论头发的维系成本，最不费力气的就是中长直发了。的确，如果你有一头发质非常完美的黑长直，无细软塌、不出油、不干燥。中分长直发的确可以让我们更优雅和气质。

但如果没有这些特征，那就尽量别留中分长直发了。中分发型是最贴头皮的，紧贴头皮的头发，也是最为显老、显脸大的发型，也会容易陷入死气沉沉和无感的嫌疑。

改善发型③：波浪大卷发

黑长直对中老年一点都不友好，不如将黑长直替换成大波浪卷发。大波浪卷发自带成熟女性的魅力，也有减龄的视觉效果。因此将中分的长直发替换成，偏分的大波浪卷发。大波浪卷发可以很好修饰脸型，也会达到减龄效果。

说到中老年的穿搭，除了常见的断舍离，我们要要做到这“3穿和3不穿”，通过对这些细节的穿搭纠正，极其轻松的穿出中老年的气质和时尚。

不穿①：不穿一看就“廉价”的材质

人到中年，财力有了一定提升。那么在穿搭上讲究的人，都会追求衣服在精不在多。避免穿起来一看就很显“廉价”的材质。

比如像摸起来、穿起来都极其不舒服，甚至有些扎人的网纱材质。这种服饰只专注低廉的价格优势，只会极度拉垮穿搭体验，让周围人看起来缺少端庄和得体，展现不出优雅和品位出来。

多穿①：多穿显质感、提气色的服饰

那么讲究的中年女性，便会在穿搭材质上十分挑剔。她们会非常追求穿衣的质量，一定会让自己穿搭得有质感，可以提升自己气色，且不需要花费太多心思去折腾的衣服。

比如光泽又质感的绸缎衣裳，作为古代人标志身份的华丽衣裳，延续到当下的中老年穿搭身上，它轻薄的质感以舒适又高级的面料，会令整个人容光焕发。而且选择低饱和的颜色，如果能再画上精致的妆容，会更好体现气质。

不穿②：不穿松松垮垮的服装

很多时候，我们总会被某件衣服的设计感、廓形感所迷惑。却又总是忽略了到底适不适合自己。对于挑选服装，只有自己穿在身上，才会发现到底适不适合。而一味盲目随潮流只会适得其反。

比如，这几年非常流行的OVERSIZE。虽说松松垮垮的确可以遮肉，也很符合中年女性中年发福的身体特征，但遮肉不代表就一定显瘦和提升气质。因此，这种穿搭单品它可能并不适合每一个人。

多穿②：有线条感的服饰

所谓穿搭的线条感，可以分为曲线感和直线感，直线感中性、极简、气质、干练；而曲线感的衣服，甜美、妩媚，会更显女人味。于中年女性而言，无论是直线感还是曲线感，我们都需要具备这种感觉。

因此，在搭配时我们就要有意识地去体现出来。那么我们便可以借助塞衣角、叠穿、皮带、腰封之类的来体现腰线。通过这些穿搭的细节，营造出穿搭的回头率。

而通过这些细节的操作，我们便可以体现出穿搭的线条感。即使是穿上很OVERSIZE的衣服，也可以因为腰带之类进行腰线的分割，在穿搭中也会对气质提升不少。

不穿③：“不和谐”的搭配色彩

不和谐的搭配颜色，可能会不够显气质，提肤色，甚至丑得出奇。那么我们在日常搭配中，遇上这类不和谐的搭配颜色，就需要果断避开。而且追求穿搭品质，以及讲究的穿搭，有利于中年女性，气质和时尚审美的提升。

“不和谐”的搭配色彩，基本都是以两种色彩饱和度都很高，但又恰好将其搭配在一起。

比如，红配绿。这种颜色会比较跳脱，它需要很强的气场，以及足够的审美心理状态，方能更好地驾驭，穿出气质出来。这类服饰，对黄皮，平常都随性而为的人来讲，十分拉垮整体的穿搭美感，色彩搭配感一点不和谐。

多穿③：搭配色彩“和谐”的颜色

如何来区分我们搭配色彩是“和谐”的，我们可以根据配色公式，上浅+下深，上深+下浅，或者同色系3种配色。通过这些搭配公式，穿搭色彩则会更加和谐，也会符合中年女性成熟干练的气质。

好了，本期的穿搭分享就到这里了！

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