男人上了年龄，很容易对自己的外在形象疏于管理，所以被喊油腻大叔也是有情可原的。男人不管30岁还是50岁，对啊，尽可能减少油腻穿搭的打扮，虽然不至于推崇过于时尚的穿搭手法，但是着装最简约的气质仍然要成为你的主要选择。

男人穿衣的品位感，会赢得异性的侧目，如果能将你的穿衣风格收拾的简约大方，就算是着装最经典的衬衫或是短裤，都能比同龄人看起来更加帅气减龄。

事实证明，男人只要出了校园，基本上就会放松对身材的管理，外在穿搭若不加注意，30岁也能看起来像50岁。

选择最基本的搭配手法，教会中年男性搭配出真正高级的成熟造型，我们先要避开容易踩雷的设计，比如以下这三套的穿搭，不要再穿▼

第一、30到50岁的男人，都要避开以下这三种打扮

❌紧身针织衫配修身裤：暴露出上半身的啤酒肚轮廓，身材显得很肥胖

很多过了30岁的男人，穿衣服很容易显廉价显胖，就是因为没有很好的规划出上半身的轮廓线条。总是跟风穿搭紧身的针织衫，套头穿搭的款式没有衣型，很容易就暴露出你的啤酒肚轮廓，上半身偏胖的男人就会显得身材很肥。

❌小领口衬衫配西装裤：上半身穿搭很局促，春夏两季不实用

小领口款式的服装，对于你的头肩比例要求特别高，如果你是脖子偏短的男人，上半身穿搭就会显得很局促。

小领口的衬衫是立领的设计，搭配西装裤会显得一板一眼，春夏两季的穿搭追求清爽，这样的造型也很不实用。

❌老年POLO衫：典型的小领口上衣，长袖和短袖款式都很显老

老年POLO衫是被打上中老年男人标签的一款典型上衣，毕竟是翻折领的小领口设计，就很容易让你穿出领口小肚子大的问题。短袖、长袖的款式都非常显老，过了30岁的男人就不要穿了，单穿搭配裤装更是踩雷。

第二、中年男人正确的造型设计，有以下这些法则

▼学会调节身材的比例划分

①上短下长的比例＝适合偏短上衣和加长裤

男人的身高是显气质的关键，如果你没有足够优越的身高比例，穿衣服一定要学会划分自己的身材。

上短下长的穿衣设计法则，对于任何身高的男人都非常适用，偏短款式的上衣，遮腰不遮臀，搭配加长裤装时，就可以方便你加一款腰带，划分腰线，拉长腿型。

②上紧下松的对比＝穿搭廓形裤装更遮肉

上紧下松的对比是相对性，并不意味着我们要穿搭过于紧绷的上衣，春夏时节的上衣设计一定要留有余量，尤其是在肚子和肩膀的部，要穿出松垮感和立体感，如此才能从容的展示出你的穿搭分寸性。

③上衣叠穿的设计＝优化上半身的骨架轮廓

上衣两件或三件简约的叠穿，最大的好处就是可以帮助你修饰身材轮廓。很多中年男人都有啤酒肚和副乳的问题，加上一件短款的夹克外套作为叠穿，可以迅速帮助你优化出上半身的骨架轮廓。穿梭于职场的中年男性，可以多穿立挺的西装，会让你的身材看起来更加挺拔。

▼日常得体的穿衣造型，可以这样打扮

▪叠穿设计放在上半身，加宽肩膀轮廓

比较休闲日常的穿搭，我们尽量避开一板一眼的西装，选择上半身的叠穿，尽量挑选T恤，夹克衫和衬衫这一类比较柔软的上衣单品。

叠穿的设计要放宽领口，加宽肩膀，优化头肩比例，才能彰显出你作为成熟男性的身材挺拔效果。

▪深色系遮挡身材偏胖部位

深色系的着装好处多多，无论你是身材偏胖还是身材偏矮的男人，深色系的单品都可以帮助你包容身材的短板。对于深色的挑选，千万不要嫌弃黑色和棕色的百搭性，就算是满大街都在穿搭，我们一样要借助这两种主色调，穿出男人造型的品味。

▪适当的露腿穿搭，春夏时节，造型更清爽

男人并不只有穿搭长裤这一种选择，春夏来临之际，气温逐渐回升，适当的穿搭九分裤或者五分裤，露出腿长的穿搭，一样可以让你的造型清爽又显高。

但在穿搭五分裤时，一定要注意调节露腿的比例，袜子遮过脚踝，不要遮过小腿，否则会显得身材很矮。

第三、不同身材的男人，以下这些穿搭更得人心

→有啤酒肚的男人

look①:上衣选择叠穿设计，服装加宽更遮肉

啤酒肚是中年男人穿衣服最大的问题，任何服装穿搭的又蓬又胖，真正能够解决穿衣问题的设计，其实就是上衣的两件叠穿法则。T恤叠穿衬衫，这样一个简单的叠穿设计，服装加宽之后，就能遮挡你的啤酒肚问题。

look②:圆领款式单件上衣，叠加衬衫更有时尚感

圆领款式的单件上衣穿法也很多，建议不要直接把卫衣或者POLO衫单，内搭一件翻折领的衬衫或者T恤，会让你的造型看起来更有时尚感，瞬间减龄十几岁。

→腿型偏短的男人

look①:穿衣设计塞衣角，用腰带划分腿长

个子不够高，是男生穿搭的硬伤，就算是过了30岁，穿衣服设计塞衣角的法则，依然可以让你事半功倍。腰带的融入，可以帮助你划分腿长的线条，穿搭平底鞋或运动鞋也很显高。

look②:上衣深色系叠穿，裤装加长，延长曲线

上衣的深色系叠穿，一样可以帮助你规整曲线，裤装适当的加长，可以延伸出漂亮的身材线条感，50岁男人穿搭也不吃亏。

look③:上浅下深的穿法，深色系裤子穿搭不出错

上浅下深的配色方法，简单又易学，深色裤装帮助你拉长腿型又遮，搭配不容易出错。

男人不管30还是50，建议少穿这3种“油腻搭配”，看着邋遢没品位。男人的穿搭很讲究品位感的展示，服装越简单越好穿，千万不要再选择以上三种油腻的打扮了，超级拉低档次!