现年52岁的富冈佳子主职杂志模特，同时还是一名穿搭博主，她爽朗的笑容极具感染力，对各种衣服也能轻车熟路地驾驭。当你翻看她的照片时就会发现，不只是工作中的状态光彩照人，生活中的佳子衣品也非常好，优雅减龄，完全看不出臃肿邋遢的迹象。

日系穿搭的精髓就在于擅长将小心思藏在衣服细节处，这种能极大提升衣服精致度的设计让平凡的衣服看起来高级感十足。

很多人觉得模特的衣服放到自己身上就不好看，其实这完全就是多虑，无论哪种身材都没有完美一说，我们能做的就是尽可能扬长避短，突出最好看的部位，隐藏令自己最不满意的部位。

今天借助富冈佳子的日常穿搭和杂志照片来和大家聊聊最基本的穿衣原则：合身不紧身，无论是什么身材类型，都可以按照这个思路来进行一个延伸。

合身的前提就是要顺着身材曲线但不过分贴合，紧身的衣服虽说也能显瘦，但毕竟更适合年轻人，中年人穿衣还是要得体大方。

类型一：V型身材

身材特点：肩围＞臀围，身体呈现倒三角型，肩背胸肌肉发达，小腿偏瘦。

穿搭思路1：上宽下窄

V型身材的身材趋势时从上往下渐收的，因此衣服也要按照这个基本型去走。

上半身要略略宽松一些，穿紧身的会挤出多余的赘肉，非常难看；下半身相比来说较为瘦削，因此穿一些修身的衣服能很好地突出腿部的优点。

实操示例：宽松白衬衫＋包臀木耳边半裙

韩版白色落肩衬衫超级显肩窄，最上面的两颗纽扣解开，将衣服往后拉一些，形成大V领口，特别显瘦；包臀裙让V型身材的优势展露无疑，胯部木耳花边设计使臀部正面看上去更加圆润有肉，身材曲线更加优美。

穿搭思路2：上长下短

V型身材的重心明显是在上半身，男性有这种身材会很有力量感，但放在女性身上就会非常显壮显粗犷。上长下短的比例增加上半身的纵向长度，拉近上半身的宽高比，弱化肩膀宽度。

实操示例：黑色开衩长t＋烟灰色铅笔裤

纯色长t恤加入开衩的设计，显瘦还显高，但单穿的话太单调也不够高级，一条烟灰色铅笔裤填补了小腿空白，增加实物感。

烟灰色＋黑色的组合让这套搭配看起来足够时髦亮眼，黑色符合V型身材上半身显瘦的要求，浅烟灰增加了颜色层次感和变化度。

V型身材穿衣雷点：垫肩/泡泡袖等设计会让肩膀更加宽阔

类型二：A型身材

身材特点：臀围＞肩围，身体呈现正三角型，臀部大、腿粗，上半身相对纤瘦。

穿搭思路1：上窄下宽

和V型身材正好相反，A型身材的衣款趋势是要从下往上渐收。

上半身的足够瘦这个优势一定要用略微修身的款式表现出来，下半身用宽松的款式赘肉，两者结合更加完美。

实操示例：半高领修身衬衫＋纸袋阔腿裤

半高领强调脖子存在，凸显肩脖线条优势，薄棉面料质感十足，贴合手臂、腰部曲线，高级感很足；纸袋裤的高腰花边突出了A型身材的细腰，阔腿裤型又遮肉藏腿，这套衣服妥妥的显瘦利器。

穿搭思路2：上短下长

A型身材需要不断拉长下半身的比例，只有当腿看上去足够长了，才不会出现又短又粗的观感。

实操示例：波点网纱短袖衬衫＋卡其色直筒裤

透视网纱＋黑色波点性感成熟，小立领设计端庄精致，卡其色直筒裤加上同色的腰带，提高了腰线位置，收腰显瘦。将衬衫完全扎进高腰裤里，即使是娇小个子也会有天生长腿的错觉，显高效果简直一流。

A型身材穿衣雷点：紧身裤/裙、短裤/裙会使大象腿和巨臀原形毕露。

类型三：H型和O型身材

身材特点：肩围≈腰围≈臀围，四肢纤细，正面看身材很平板，偏男性化。

穿搭思路1：直筒版型

O型和H型身材的通病就是欠缺身材线条，穿搭确实是能扬长避短，但也不能无中生有，本来就没有的腰线不会因为人为干预而出现。直筒版型的衣服模糊腰线的线条，更适合这两种身材类型。

实操示例：宽袖边黑色直筒长裙

黑色直筒长裙一穿上，无论是什么身材类型都看不出缺点，超大宽度的袖口使手腕看上去非常纤细，小v领口和开衩下摆增加设计感，以上的这些细节将H型、O型身材线条最明显的部位都露出来了，显瘦效果直接拉满。

穿搭思路2：突出肩线和臀线

前面说过O型、H型身材的苦恼就是没有腰，但勒腰既不健康效果又不明显，所以我们干脆反其道而行，增加肩膀和胯部的宽度，使腰看起来相对纤细。

实操示例：不对称荷叶边背心＋中腰绑带烟管裤

基础款的白背心没有这个独特的不对称设计这么亮眼，荷叶边设计增加肩膀宽度，中腰裤的绑带减龄时尚，烟管裤微扩的臀部线增宽了胯部，在这套搭配的上下夹击之下腰线便开始初露雏形，而且显得非常自然不别扭。

H型、O型身材穿衣雷点：刻意营造腰线增加了笨重感，会使腰部看上去更加平直。

有一些人觉得老了就应该有老人的样子，穿最土的衣服才能和脸上的皱纹相匹配，将真实的自己隐藏于世俗框架之下。

张曼玉说不用害怕皱纹；咏梅请大家给她修图的时候不要将她的皱纹给抹掉，那是她好不容易才长出来的；奥黛丽赫本直至老年都是全世界公认的女神……

现在越来越多女人开始学会爱自己、正视自己，年龄不再是女人的秘密，而是女人的资本，优雅老去的过程让她们看起来更加动人，所以无论什么年纪都不要放弃打扮自己！