​​一场大雨把长沙带入秋天，很多妈妈都开始考虑给宝宝们加衣服加裤子，可俗话说得好，春捂秋冻，并不是穿的越多越好哦，这个季节给宝宝穿衣可以遵循“三暖二凉”的原则！好记又实用！

儿童穿衣技巧请遵循“三暖二凉”

背暖

人的背部喜温恶凉，寒、风之邪最易侵犯而致病，所以保持背部的适当温暖可以预防疾病，减少感冒的机会。

实际操作：

给孩子备个背带裙裤或小坎肩、小马甲等，护住后背。但是，要掌握好暖的度，不可过暖。如果保暖过度，孩子背部出汗多，反而容易受风着凉而感冒。

推荐穿搭：

肚暖

保持肚暖就是保护脾胃。孩子脾胃功能较弱，如果冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能。

实际操作：

孩子围上肚兜或肚围，护好肚子，都是保持肚暖的一种好方法。搭配棉马甲、背心都是首选！

推荐穿搭

足暖

脚部的神经末梢丰富，对外界最为敏感。孩子的手脚保持温暖，才能适应外界气候的变化。所谓“寒从脚下起”，说的就是这个道理。

实际操作：

尽量保证孩子的鞋和袜子每天都是干燥的，穿纯棉的袜子透气吸汗，如果湿了，要及时更换。建议宝宝穿衣服要搭配袜子！

推荐穿搭

心、胸凉

“心属丙火”，穿着过厚，容易造成心烦与内热。“肺为华盖”，肺就像两片叶子，让它正常舒展呼吸。

实际操作：

孩子的衣着不要过于厚重，而且不要太紧，建议穿搭舒适的卫衣等。晚上睡觉时，被子不要盖得过厚，以免压迫孩子的胸部，影响正常的呼吸与心脏功能。

推荐穿搭

头凉

头部喜凉恶热，因为人所有的阳气都汇聚在头上，而阳是要发散的，是要动的，你捂着它，发散不了，就会头昏脑涨。

实际操作：

在保暖上，要“重脚轻头”，保证孩子足暖、头凉，不要把头捂得过于严实，尤其是在室内。不建议经常戴帽子，孩子的头发就是最好的保暖！

推荐穿搭

宝宝秋季一周穿搭示范

Mon.

夏秋交接的初秋是展示服装魅力的最好季节，如何向大家宣告你和娃儿已经走在换季的路上？黑白拼色T恤搭配黑色休闲裤，搭配小帆布鞋，看似一身夏天的装扮，却被恰到好处的长袖打破僵局，初秋之际，用这样的装扮来拗造型最合适不过。

Tues.

在初秋穿搭中怎能少得了卫衣的身影，无论是连帽卫衣，还是圆领卫衣，都游刃有余地扮演着百搭的角色。这时候正是混搭的好时机，薄款帽衫搭配牛仔短裤，若担心娃儿腿部着凉，可以选择过膝长筒袜，既时尚又保暖。

Wed.

俗话说的好，初秋换季乱穿衣。不妨让娃儿尝试一下有趣的混搭，在夏季才会运用的仙女纱连衣裙，搭配一件黑色打底裤，头戴贝雷帽，各种元素混搭成趣,让娃儿的初秋增添时尚感。

Thur.

进入初秋后,有时会明显感受到迎面吹来的丝丝凉意，随时为娃儿准备一件牛仔外套来应对这忽冷忽热的一天，整体造型慵懒、街头、随意、舒适，就这么站着，都有够个性随意!

Fri.

下雨天想穿得美美地出门简直是个大难题，所以雨天给娃儿拍照成为大多数辣妈的禁忌之一。事实上，往往很多颇有意境的街拍大片都是在雨中拍摄的，潮人们即便是撑着雨伞也能轻松驾驭一身高逼格的行头哦。用粉色系做为底色，选择小碎花搭配连衣裙，外穿一件牛仔外套，加上一把大大的透明樱花雨伞，足以打破雨天的灰暗让人眼前一亮。

Sat.

雨后天晴，短款小衬衫，袖子阔阔的，下身搭配一条微喇牛仔裤，亮色袜子打破这一身的沉静。天凉的时候，可以在外面加一件小风衣，整体略带复古的搭配，带娃儿重温隽永旧时光。

Sun.

入秋时节，热爱欧美风衣着的辣妈一定会帮娃儿选择一条酷炫皮裙,不但超级有质感,还很考验搭配功力。如果想要娃儿品位升级，成为时尚咖就为她选皮裙吧。黑色高腰皮裙，可以随意搭配T恤或衬衫，个性十足。

夏末初秋，

并不需要给衣橱大换新,

简单的夏季着装加上一款轻薄的秋季单品

就能为娃儿轻松换季啦！​​​​