女人到了五六十岁，在穿衣打扮中最关键的难题就是身材，随着年龄增长，外在形象会逐渐发生变化，各种变形、发福、走样，便会增添女性的穿衣烦恼，从而导致许多穿衣时尚到路上的阻碍。要知道，一旦身材上出现问题，穿衣风险就会提升，而这个时候就要学会打造扬长避短的效果。

无论是下半身肥胖还是上身臃肿，对于五六十岁的女性来讲，最应该关注的就是身材比例上的划分。就好比有的女人天生比例好，穿衣搭配就会降低风险，但是有的女人踏入了中老年阶段，随之而来的就是臀部下垂、胯部变宽以及身材臃肿的情况，这个时候就要强调“四六法则”，去打造出时髦优雅显身材的效果。

一、什么是“四六法则”？

对于五六十岁的大龄妈妈们来讲，穿衣打扮中“四六分”要比“三七分”更加显身材，而且搭配效果更舒适自然，不用刻意的凸显出腰线，也穿出一副好身材。都说黄金比例是3：7，但是随着女性的肚腩越来越明显，三七分必备地“上衣塞腰”法则已经不再实用，上身占比四分，下身占比六分才能最自然的美化身材线条。

四六分的穿搭法则，会将上衣放在外面穿，很少会将其塞进腰身中，对于小个子的大龄妈妈来讲，也是很有帮助的。四六分穿搭不挑身材，无论是什么单品都能够完美驾驭，同样，对于微胖身材的女性来说，也能够达到一个显瘦遮肉的作用，接下来就跟大家分享一下，关于“四六法则”的那些运用方法～

二、五六十岁的女人，如何运用好“四六法则”？

01.“上繁下简”

上身融入了时髦元素的服装单品，搭配上纯色的下装，在视觉上会更加具备协调感。这里的时髦元素不能太花哨，要采用比较经典简约的波点或者条纹，去丰富上半身的层次感，将整体重点转移至上半身，忽略下身的不足之处。

02.“叠穿手法”

叠穿手法在“四六法则”中也是比较常见的，不过像这种搭配手法，就要采用“上衣塞腰”的方式了，基础款的内搭塞进腰身，在叠穿一件挺括有型的遮臀外套，不仅可以提升造型的层次感，而且遮肉效果也更加显著。对于五六十岁的大龄妈妈来讲，叠穿更有利于衣品的提升，可以轻松玩转高阶穿搭。

03.“上修下宽”

想要最好地展现出“四六法则”的优势，服装的版型设计也是关键，太紧身或者太松垮的设计，会导致身材问题暴露显得造型不够精致。像这种上身修身下身宽松的版型，才能最大程度的美化身材线条，穿出显瘦显高的效果。

三、“四六分”的时髦穿搭示范

示范一：白色T恤+条纹衬衫+牛仔裤

学会如何运用“四六法则”之后，就可以通过实践来证明它对于女性的帮助了。关于“四六法则”的服装单品，其实是非常具备多样化的，像这种白色T恤叠穿条纹衬衫，呈现出来的清爽干净，就令人感到心旷神怡，二者皆以浅色为主，在下装的选择上色彩就要深一点，比如深蓝色的牛仔直筒裤，就能完美的营造整体的深浅关系了。

示范二：娃娃领短袖+半身伞裙

上了年纪的女人想要穿出减龄感，就要从一些细节上做起，不要表现得太明显，否则会显得刻意扮嫩。选择一款娃娃领的短袖，采用精致的蝴蝶结印花图案，去提升自己的少女感，不过从配色和剪裁上，就要围绕成熟稳重的气息，这样更具备协调美；搭配娃娃领短袖的时候，可以选择一条阔摆设计的半身伞裙，优雅又高级。