随着天气逐渐变冷，北方都到了供暖的季节，而南方更是需要靠“一身正气”来御寒了。

家里老人迫不及待了给孩子套上一件又一件的衣服，眼见着就变成了一只笨拙“小企鹅”。

但是，隔代育儿的老人这种担心宝宝冷的想法，要小心可能会坑了宝宝。

穿太多的坏处

穿得太多会限制宝宝活动，影响小月龄宝宝翻身、独坐、爬行、走路等大运动的发育。

并且，宝宝新陈代谢快，又十分好动，穿太多容易出汗。

甚至可能还会出现“捂热综合症”，让宝宝脱水，发生神志不清、抽搐、缺氧等危及生命安全的症状。

如何判断宝宝“冷热”

摸手脚判断孩子冷热，是错误的。3岁以内孩子由于发育不成熟，血液到末梢神经较慢，手一般是温凉的。

判断孩子冷热，正确的做法是摸孩子的后颈处。如果是温热的，说明孩子不冷也不热。

实操办法

一、掌握“洋葱”穿衣法

“洋葱”穿衣法就是像洋葱一样，一层层裹着穿。这样一来，方便一层一层给宝宝增减衣服，不会因为一下脱掉厚外套，而里面的衣服太少导致生病。

二、搭配原则

为了让宝宝既舒适又保暖，不要给孩子一件又一件的穿太多层，而是要根据天气调节所穿衣服的厚度来进行搭配。

一般从内到外分 3 层来穿搭：

1.内层穿柔软、透气、贴身、吸汗的纯棉内衣内裤；

2.中层以保暖为主，比如羊毛衫、卫衣、毛衣、打底裤等，根据温度选择适宜的厚度；

3.外层以防风防水为主，根据天气情况可以从薄到厚选择风衣、棉衣、羽绒服等。

寒冷的冬天在室外，一般也只需要 3-4层；而室内如果有暖气，以两层左右为宜。

三、注意取暖设备安全

家中有宝宝，在使用取暖器、电热毯、热水袋等取暖装备时，要注意用电和用热水的安全。

特别是在宝宝睡眠的时候，不宜让宝宝单独使用这些取暖用品入睡。

四、推荐睡袋+单层被子

宝宝睡觉爱翻身、打滚、踢被子等，如果只盖厚被子，一旦宝宝踢开被子后，光着身子就会着凉。

所以，应该给宝宝使用合适厚度的睡袋，再搭配一条被子轻薄被子，一般盖到胸部就可以了。

这样做，既能保证宝宝温暖，又不怕他晚上踢掉被子了。

另外，值得注意的是，不要让宝宝和大人同盖一层被子，既容易遮住宝宝口鼻导致危险，又有可能夜晚大人一不注意，扯掉卷走宝宝被子。