最近天气是越来越冷了，早晚温差也变得非常大，这可把操心宝宝穿衣的宝妈们愁坏了。穿少了怕孩子冷，穿多了又怕中午温度高太热。

前脚听了“春捂秋冻”，放下了手中的小棉衣，后脚就被老人说“怎么给穿这么薄，娃冻得手都冰了”，可把宝妈纠结坏了。

这天冷后到底怎么给宝宝穿衣服，才能又舒服又暖和，今天咱们就来说一说。

宝宝穿衣，不要你觉得

不要你觉得，我要我觉得。这句话用在宝宝穿衣上杀伤力同样巨大。

一些家长，尤其是老人，因为自己觉得冷，再加上摸着宝宝手脚凉，就觉得孩子冷，给孩子加衣服，裹成了北极熊。

这种以自己感受来给孩子加衣的做法，很不靠谱！老年人新陈代谢慢，他们感到冷的时候，其实宝宝不一定也觉得冷，本来就不需要加衣服。

而且孩子新陈代谢旺盛，活动量又大，穿的多了容易出汗，导致皮肤不能保持干爽，时间长了，就可能出现湿疹、痱子、毛囊炎等皮肤问题。

更关键的一点是，穿太多了可能使宝宝得捂热综合症，这种病是因为宝宝被包裹得太严密，体温升高到一定程度，就会出现脱水、抽搐、昏迷，甚至是危及生命！

另外，孩子穿太多，还可能影响他的大运动发展，因为穿太厚了不方便练习，可能邻居家宝宝都会爬了，自家宝宝翻身还不利索。

所以，给宝宝加衣服，不要“家长觉得”，而要“宝宝觉得”。宝宝觉得冷就加衣服，宝宝觉得热就减衣服。

但是，面对还不能明确表达自己意愿的宝宝，家长该怎么判断呢？

一个动作，判断宝宝冷热

那就是——摸

但是，如果你摸宝宝的小手小脚来判断，没用！

宝宝心脏搏出的力量弱，末梢血液循环比较差，因此手脚会比较凉，这是正常情况，不是宝宝真冷。

因此家长靠摸宝宝手脚来判断宝宝冷不冷，不准确。

要判断宝宝冷不冷，需要摸的地方是孩子的颈背部，只要这两个地方是温热的，就证明现在衣服的薄厚适合，不用额外给宝宝加衣服。

知道了怎么看宝宝穿衣是否合适，下面来看看怎么给宝宝穿衣服更舒适。

这样穿衣，宝宝舒服又暖和

宝宝穿衣两大法，宝妈可以先根据自家宝宝的年龄选择。

●不同年龄宝宝穿衣建议

1岁内的宝宝：可适当比大人多穿一件薄衣服。宝妈也可以根据宝宝颈背部温度来判断孩子穿衣情况是否合适。

1~3岁的宝宝：活动量大，一般和大人穿的一样多就行，不过不同孩子运动、身体情况有差异，宝妈还是要常摸摸孩子颈背部来判断。

3岁以上的宝宝：这时候宝宝已经能自己判断了，就把决定权交给他自己吧，孩子觉得不冷，就别强求他穿。

除了根据年龄，宝妈还可以用洋葱穿衣法，用这个方法能够帮助宝妈根据环境变化及时给孩子更换衣服。

●洋葱穿衣法

洋葱穿衣法，顾名思义，就是像洋葱一样，一层层穿衣服。用多层的薄衣服代替单件的厚衣服。具体是这样的：

最里层：选择柔软、透气的棉料衣物

中间层：穿保暖的棉马甲、毛衫

最外层：选择防风或防水的夹克或风衣

用这种穿衣法，宝妈可以根据温度和宝宝状态随时调节，热了方便脱，冷了也方便套。

宝宝穿衣，这些事情也要注意

除了衣服的舒适与保暖，在宝宝穿衣上，这些事情也要多注意。

1.注意局部保护

因为宝宝的血液循环能力还比较弱，手脚耳朵等身体末梢部位的血液循环都比较慢，容易出现冻疮。

所以，平时带宝宝出门时，宝妈可以给宝宝带上帽子、手套、耳套等来进行保护。

2.出汗后先擦汗再脱衣

宝宝爱跑爱跳，经常一活动就出一身汗，热了就得脱衣服。

这时候要先拿毛巾给他擦干汗，再脱衣服，一来避免孩子身上有汗不舒服，二来也避免感冒病原体有了可趁之机。

3.这些衣服别给宝宝穿

有些衣服就算再好看，也不能给宝宝穿，太危险！

带拉绳的连帽衫：连帽衫上的拉绳如果被滑梯、自动扶梯、车窗等卡住，后果很严重。曾有实验显示，穿连帽衫的孩子从滑梯上滑下来，如果拉绳被卡住，绳子瞬间受到的力足以勒死孩子。

长围巾：原因同连帽衫上的拉绳一样，建议宝妈给宝宝买脖套，或者可调节系口的围巾或者棉质方巾。

带小配饰的衣服：孩子可能误将衣服上的小配饰放在嘴里，呛入气管，导致窒息。

紧身裤：会影响孩子血液流通，长期穿对腿部发育有影响。

带拉链的裤子：宝宝精细动作还没有发育成熟，拉拉链时可能夹住皮肤或私处。

雪地靴：雪地靴的材质不利于宝宝足部的发育，偶尔穿一两次可以，长期穿了会影响宝宝的足部发育，可能造成内八字等问题。