衰老是每个人都会经历的自然规律，很多人在变老的路上面对发福身材或者衰老痕迹，会难以重拾信心，不再相信自己有变老的可能。这些因为年龄而形成的焦虑或者逃避心态，是“精神内耗”的一种形式。

对于这些存在年龄焦虑的女性，特别推荐你多看看同龄人的穿衣打扮，重新出发、做出改变。下面我们就来看看一组时髦老年人的搭配思路，她们年纪反而更美，轻松治好你的年龄焦虑！

一、中老年人懂打扮不显老

形成年龄焦虑最主要原因是难以面对逐渐难看的自己，却没有办法做出改变，不知道该从哪里下手。这时我们可以借鉴时髦老年人搭配思路，做个会打扮、越老越优雅的气质女人。

女人越懂得打扮，越不会轻易认老，更不会产生诸多焦虑、烦恼，导致精神内耗。搭配功底是中老年人的底气，当你掌握一定的搭配能力，能够游刃有余应对各种场合，保持优雅大方的形象，那么年龄焦虑自然就不再存在了。

看看61岁马姐，她整个人的形象完全不像是61岁，身板挺拔，打扮优雅帅气，衣着搭配洋溢着不输年轻人的活力感，这样的她年纪再大，也能赢得漂亮。

二、心机单品搭配示范

女人到了中老年阶段，有必要购买一些很小心机的时尚服饰，增加精致感。

衣橱里有这些小心机单品，能够让日常穿搭看起来更有细节感，而且特别精致大方，比一味穿基础色、基础款来得洋气。

但要注意，选择一些图案单品时，最好降低图案出现的面积，像博主邢文所穿的衬衫，有了刺绣花卉图案点缀更加美观精致，又不夸张。

格纹、波点或者其他比较经典大方的图案单品，不妨通过把握颜色和搭配穿出好气质。这里建议学学博主王馨弘，选择白底黑波或者黑底白波单品，又或者我们可以选择黑白棋盘格纹单品。

用这些服饰搭配纯色单品，繁简结合时尚又高级。

三、纯色基础款穿搭示范

当然，对于中老年人来说，选对、搭对纯色基础款是穿衣重点，特别是秋冬，大衣、西服、风衣、针织长开衫都是买纯色款更实用。

纯色大衣可以选取黑色、灰色或者大地色系，这些颜色都属于高级色，实用又显气质。在搭配上，则需要通过做减法方式加强简约感。

比如这里大衣与阔腿西裤顺色，配色简单大气，中老年人照着穿稳赢！

用纯色服饰打造极简造型，中老年人如果想让着装更耐看精致，那么需要注意两点。首先关注领口，尽量在领口区域制造亮点。

比较推荐大家学学吴彦姝奶奶，借助剪裁简洁的v领设计穿出优雅女人味，或者通过短外套与裙装的搭配制造出小方领效果。

四、穿裙vs穿裤

无论是裙装还是裤装，对于中老年人来说都是很好的选择，借鉴下面这些搭配思路，轻松与年龄和解吧！

1、裙装穿搭

女人年纪大了，那么在买裙装时，最好选择高腰半身长裙或者连衣长裙凹造型，材质、颜色和版型都要符合年龄。

黑、灰、大地色系的裙装若是版型宽松、材质垂坠厚实，那么都可以运用起来。学吴彦姝奶奶用叠穿手法转移视线，轻松美出新高度。

棕色高腰长半裙除了匹配针织上衣，与皮衣、西服的搭配也能引领时尚，兼顾温度与风度。老年人借助皮衣与长裙的碰撞穿出时尚感时，要记得用腰带强调腰线。

另外要记得匹配一双具备一定质感且保暖的皮鞋或者皮靴，摩登洋气又体面。

2、裤装穿搭

中老年人除了选择阔腿长裤，还可以将高腰锥型西裤准备起来，经典色系或者格纹款式都行，修饰腿型又很实用。

老年人不管用衬衫、西服还是棉服等上衣匹配这类锥形西裤，都要记住用丝巾装饰造型，强调优雅与精致气息。

结语：对于中老年人，治好年龄焦虑最好的方案是借鉴时髦精们的搭配，做出改变，在形象发生变化的过程中，年龄焦虑就变得不值一提！

本文由Yuki原创，图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，如需转载请注明出处，抄袭必究！#秋日生活打卡季#