女人到了中年阶段后，原本属于我们的身材或者肤色优势会逐渐削弱，这时我们在搭配上，就不要总是尝试太有挑战性的颜色、服饰或者穿衣公式，而是要追求清雅、舒适、高级又大气的穿衣方式。

这也是很多中年女人彰显自身气质的秘诀，她们不会尝试不适合自己的颜色或者过于复杂的搭配，更喜欢浅色系、极简搭配。给中年女人的穿衣建议，颜色越浅越优雅，搭配越简约越高级，一起来看看日杂模特Rina的穿搭示范吧！

一、优先选择浅色系

如果说搭配决定造型干净整洁与否，那么色彩就在很大程度上决定造型视觉上悦目与否。大家一定要根据年龄、穿衣风格选择相应的色彩和配色思路，这样才能体现出你的魅力。

针对中年女人，我们一定要尽量选择饱和度低的浅色系，少选择过于深邃稳重的深色系，又或者鲜艳浮夸的亮彩色系。

提到浅色系，最适合我们的绝对要数米色、白色、杏色、奶油色，这几种颜色都属于柔和色系一员，视觉上没有什么攻击力，还给人柔和安静的质感。

喜欢用彩色系来打造减龄look，那么也要选择降低饱和度的彩色系，比如茱萸粉、薄荷蓝、浅绿色，这些颜色少了高饱和度彩色系的刺目感，整体上更加清新平和，更符合中年女人知性沉静的一面。

用浅彩色系搭配米色或者白色，简简单单的搭配，就能诠释什么叫做温婉大气。

浅色系不仅能够体现造型的温柔知性，还很百搭，对我们肤色也具备足够的包容度。

但如果用浅色系打造同色系look时，建议大家选择材质舒适柔软或者更具轻盈感的面料，鞋子最好选择由柔软皮质制成的白色浅口鞋、乐福鞋。

二、配色简约更高级

女人到了中年阶段，除了不适合穿过于鲜艳的单品外，在搭配上也要追求简约感。

首先，造型简约与否体现在配色上，若是造型中所出现的色彩太多，其实也会导致着装给人杂乱无章之感，没有什么重点可言，更别说借助极简配色凸显出造型的高级感。

所以一套造型中，尽量不要出现超过三种以上的颜色。

人到中年后，配色光简单并不够，色彩搭配过于简单就成了单调，简约协调才是我们所追求的色彩搭配目标。

举个简单例子，如果采用双色搭配，那么建议尽量选择黑白配色、白色+卡其色，或者用基础色搭配彩色系。

运用同色搭法绝对是将浅色穿出高级感的有效方式，这一点相信大家都知道。比如你可以同白色针织衫搭配白色针织裤，材质和极简配色都为造型加分。

或者用浅灰白衬衫外套搭配白裙子，色调之间存在差别，层次感会更鲜明！

三、搭配如何营造简约感？

越简约越高级，这是人人都知道的道理，但中年女人怎么穿才能营造出简约感呢？

1、选择直线条单品

极简穿搭实用高级，但很多人却抓不住极简风的精髓，其中一个原因就出在单品款式上。我们不光要选择材质更高级的单品，还要注重服装剪裁。

采用直线条剪裁的服饰更适合中年女人，比如衬衫、西装马甲、西装、西装裤等等。

2、廓形合身舒适

搭配简洁不一定舒适，而对于中年女人来说，保证造型舒适很有必要，在挑选服饰上，除了选择直线条基础款外，大家也要根据身材选择相对应的版型。

上衣与下装的搭配要呈现出协调感，不要过于紧身或者肥大。

3、服饰鞋子顺色

中年女人要想赢得简约高级，还需要重视鞋子的选择，除了挑选更合脚舒适的鞋款外，鞋子颜色也是值得关注的地方，鞋子与服饰采用同一色系，可以在很大程度上提升造型的简约感。从上面能够看到，中年女人要想穿得优雅高级又成熟大气，那么一定要优先选择浅色系，在配色和搭配上做减法！

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