范主说：自信老去的魅力

最近，马斯克妈妈来中国玩儿了。

在厦门、上海等7个城市宣传新书，不仅台上场面堪比演唱会↓

台下也是人山人海，会场座无虚席，掌声、欢呼声也此起彼伏，声势不小。

工作之余，梅耶玩得也特别开心，在广州爬高楼同框“小蛮腰”，坐船打卡猎德大桥，素颜出镜，状态太好了。

去武汉则是各种“暴走”，参观江汉关博物馆、宋庆龄故居、步行街，分分钟微信步数1w+。

凹起造型也特别年轻范儿，猫眼墨镜+UGG泰迪大衣，和桃花同框粉嫩到不行，74岁了也蕴藏着一颗少女心。

梅耶一边玩着，一边还照顾了儿子马斯克的事业，在室内室外各种打卡特斯拉门店，脸上洋溢着“我儿子是首富”的笑容。

还穿上工服，“老板（他）娘”视察特斯拉工厂。

作为时尚icon，她也是n套造型换不停。演讲时就穿了Valentino红色西装，配上她的标志性银色短发，气场简直要溢出屏幕~

这次还各种pick国货，穿鄂尔多斯E系列玫瑰西装，还上身了一件立领马褂，感觉下一秒就要打太极拳。

临走前也穿了国内设计师品牌M essential的蔷薇丝绒短袍，手一摊脚一踮，游客照pose也是真·入乡随俗了。

梅耶·马斯克的人生经历，也的确如新书名《人生由我》一般洒脱从容。小时候就跟着爸爸开螺旋桨飞机去沙漠探险，长大后拿下三个营养学硕士学位，模特之路从21岁开始便一以贯之，遭遇不幸婚姻硬刚家暴男，独自把三个孩子抚养成才...（具体可以戳→马斯克和74岁妈妈走红毯！单亲养出3个亿万富豪，和首富儿子相互成就）

今天，范主就带大家看看，74岁梅耶马斯克，为什么还能这么酷？

勇敢直面衰老，银发成为标志

梅耶马斯克这次来中国宣讲，穿一身红色西装飒气十足，不过最引人瞩目的还属她的一头白发。

自然褪色、微微卷曲，经过一些日常的简单打理，配上她自信的眼神，显得十分犀利。

天生自带时尚感的银发，感觉能分分钟穿越到《穿Prada的女魔头》出演米兰达。

最厉害的是，梅耶马斯克这头银丝，一没有漂染，二不是假发，而是大部分人都避之不及的衰老痕迹。也正是这种直面衰老的勇气，开启了她的事业上升期。

梅耶马斯克60多岁时，模特事业处于低谷，头发也逐渐斑白，为迎合金发碧眼的主流审美，只好每个月把长出来的发根染成金色，她也抱怨道：“这真的很烦人”。

年轻时妥妥的金发碧眼美女

尽管这样做，梅耶的工作也没有出现起色，她的经纪人还在这时火上浇油，表示没有客户愿意找她，而此时的梅耶也决定破釜沉舟，“我的头发是什么颜色不重要了，反正做不成模特，就让白发长出来，再剪短”。此后的经纪人，更直言梅耶再也不会有工作了。

然而事实却相反，凭借着一头利落的银色短发，梅耶马斯克第一次得到了登台纽约时装周秀的机会，走上Zero + Maria Cornejo、Christain Siriano的T台。

而梅耶也很善于抓住机会，拥抱衰老的她，开始在发型上大做文章。大背头、二八分侧背，湿发造型，甚至还短暂回归了长卷发。

去年万圣节，发色还COS了黑白魔女库伊拉的阴阳头，非常前卫大胆。

上VOGUE BEAUTY，更亲自演示了如何抓出“梅耶同款”发型，从丰盈发量的喷雾、发泥，再到增加纹理感和定型的两种发胶，每次打理都要用到4种Paul Mitchell的定型产品。

除了飘逸的银发，在皮肤方面，梅耶也追求自然衰老的真实美。比起逆天冻龄，她只做防晒、保湿等基础护肤工作。

她曾提到，每当出门，必须要做的就是防晒，她会选择Pearlosophy防晒喷雾+一顶遮阳帽，梅耶还分享自己小时候在南非的经历，称那时不做防晒就在大太阳下跑来跑去，于是长了很多斑，现在要靠化妆遮盖。

梅耶的睡前护理，也十分简单，除了每个人都做的洁面、面膜、眼霜外，她尤其重视唇膏的作用，表示不涂口红的时候也会用Lamer的唇膏滋润。

此外，她也深谙“手是女人的第二张脸”的道理，平时会用Chanel护手霜和Cel护甲油。

而在化妆这方面，梅耶则更喜欢适当的修饰：她常用CDP粉底遮盖斑点和皱纹、用一根YSL眉笔塑造立体的眉骨、Lashlash的假睫毛放大眼睛，还提到自己化妆的小tips：“有时候我会在眼周大范围刷上腮红，除了有打底功效，也能提亮眼神，显得柔和又有女人味”，在从容优雅老去的同时，又让状态看起来更精神。

她面对采访还很凡尔赛地表示，自己化妆前后有很大的不同：因为我的脸很普通，而且我非常白皙，眉毛很少，睫毛很短。甚至当我素颜遛狗时，反倒觉得是种伪装了。

衣品可精英可先锋，越老越酷

梅耶·马斯克在一头银发加持下，一举走上了模特事业巅峰。而作为营养学家和时尚model，她的衣品也在女精英和时髦精之间切换。

▽职场女精英，驾驭中性风气场全开

这次来中国，梅耶就一身白色搭配橄榄色西装，穿LP Summer Walk船鞋，看起来十分清爽干练。

而梅耶穿西装的习惯能追溯到早年，当时的她还是个职场人，并不注重穿衣的重要性，只知道工作时要穿西装，版型和材质一概不谈。

直到她43岁遇到了造型师Julia Perry，梅耶才变得越来越时尚，往icon发展。而Julia给梅耶做了30多年造型师，两人也成为关系非常好的密友。

Julia告诉梅耶应该穿得好些，为了给人专业、可信赖的印象，“你必须看起来和你的客户一样好”。比起买一大堆廉价西装，不如只买一套剪裁和面料更好的西装。合身尤为重要，无论大了小了都会显得很糟糕。

于是，当时经济状况并不好的梅耶，投资了一套好西装、两件衬衫、一双鞋和一个包，用来应对工作场合。

而现在，梅耶也保留着当年的习惯和衣品，常常会穿有质感的西装、衬衫等实用单品，颜色也更倾向于黑白蓝这类经典色，搭配她的银发，显得十分利落。

最近出席Barron‘s Advisor，也是藏蓝色西装，配克莱因蓝V领内搭，还和身后靠枕颜色呼应了~

时装周期间在米兰接受采访，还穿过Brunello Cucinelli的棕色西装搭配衬衫，看起来十分知性。

梅耶还会pick条纹款的西装，穿上之后分分钟有企业高管那味儿了...

西装之外的职业装，也都是一水的素色，很有高知女性的干练~

就连休闲夹克也是以黑白为主。皮衣+喇叭裤的搭配，即时尚又松弛感满满。纯白色则更显贵气，亮黄色高跟鞋和金色衣扣颜色呼应，品牌来自RTA。

此外，最近很火的老钱风她也玩得来。

在Brunello Cucinelli展，她就用卡其色短大衣搭配马裤皮靴，有种下一秒就要骑马去打猎的感觉。

跟米兰大教堂同框，则穿了驼色中长款大衣，搭配绸缎长裙，画风也很老名媛。

▽颜色大胆花哨，要做最闪耀的时尚老太太

而梅耶作为时尚圈的一份子，穿衣必然不会永远低调求稳，她的衣柜里还有一大把颜色扎眼的款。

这次在上海参观特斯拉工厂，就穿了一条玫红色Stella McCartney裤子，特别粉嫩。

之前出席活动就更鲜艳了，同样是粉色和孔雀蓝，饱和度高好几个度，蓝色这条来自Zang Toi。

她还很喜欢黄色系，亮一点就凹潮流感，暗一点就是贵妇风，搭配豹纹看起来还更有野性。

左：品牌来自Jonathan Simkhai

为了抢眼球，穿西装也是西瓜红、电光蓝这种，白如梅耶穿上都有点显黑。

之前去Balmain看秀，则穿过一件荧光绿，这么环境的昏暗还能自发光，堪称行走的灯球了。

除了颜色够炸，她还穿过各种印花款，比如最近纽约时装周穿The Blonds紧身衣，满满的赛博朋克味儿，之前还上身过Dior植物印花连衣裙，很有中国风的感觉。

没什么是她不敢穿的，就连前几年大火的街头风她也玩儿过，分分钟被帅一脸~

在红毯等隆重场合，她的穿衣风格则变得十分大胆，经常用抢眼造型slay全场。

梅耶尤其喜欢各种blingbling的，将液态金属元素穿上身，自带未来感，右边这件褶皱斗篷还装饰了羽毛，品牌来自GEMMY MAALOUF。

就连bomber、羽绒服都是一片亮闪闪的银，实在爱得深沉，品牌来自Prabal Gurung。

金色的连衣裙和大衣，相比未来感，更显贵妇气质，搭配亮钻元素，闪上加闪~

▽包袋首饰各有偏爱

梅耶也是爱包人士一枚，这次在厦门玩儿，就背了一枚Dior Bobby的白色款。

她算是Dior死忠粉了，最爱Lady Dior戴妃包，各种场合经常上身，颜色也多种多样。

和LVMH太子妃Natalia合影，梅耶拎戴妃包，Natalia则手捧她的新书，大型互粉现场↓

马鞍包、白色Caro她也有拎，果然是真爱了~

除了大牌，梅耶还很喜欢新锐包袋品牌OLEADA，这个品牌由两位来自亚洲的职场女性于纽约创立，在女精英高管圈子里非常受欢迎。梅耶拍杂志封面的时候就各种背。

她还曾和OLEADA推出自己设计的联名包袋系列，出席活动常背这款，堪称凹造型利器。

不管是搭红色百褶裙，还是配绿色Rami Al Ali长裙，这枚亮面包包都能和她的银发完美呼应，可能这也是她各种上身的原因之一~

除了凹造型，日常也是背上OLEADA的双肩包出门遛狗，样子精致又很能装，实用性满分。

而作为“最时尚老太太”的梅耶，珠宝首饰这块她也有自己的偏好，这回中国行，就特别喜欢能修饰短发的耳环，上身过好几款。

平时，梅耶对耳环也是爱不释手，戴过显贵气的珍珠款，环形钻饰耳环则柔和了下颚线的锐利，视觉更和谐。

还戴过这种造型感比较强、款式夸张的大耳环。比如放射状银色耳饰，还有金色环形的，大到和脖子一边长↓

到了正式场合，梅耶更是轻松hold各种高珠。

出席慈善晚宴，就戴过一对Chopard萧邦高级珠宝，镶嵌92.06克拉梨形坦桑石，搭配白18K金钻石手链，总重50.08克拉~

话说梅耶对萧邦也是爱得深沉，Met Gala上还戴过一条Animal World系列高珠项链，红宝石花瓣拥簇一颗42.97克拉的蛋白石，有种复古名伶气质。

走电影节红毯则戴了萧邦Red Carpet系列，这条祖母绿圆珠总重603.9克拉，吊坠中央镶嵌一颗23.76克拉黑色蛋白石，四周环绕托帕石、碧玺、蓝宝石、沙弗莱石、钻石，如众星捧月一般。蓝宝石耳坠则是萧邦高珠系列，总重47.61克拉。

同系列的拍大片还戴过一条红色的，把长项链当成choker戴，还有种不一样的时尚感。

梅耶还常戴一枚萧邦胸针，满钻大象造型，搭配一颗彩钻点缀的祖母绿，印度风情满满。

除了红毯必备的萧邦，梅耶给Vogue拍大片时也演绎过不少大牌高珠，这条卡地亚Dodone项链，镶有5颗埃塞俄比亚祖母绿，总重86.92克拉，周围装饰着无数碎钻和祖母绿，光彩流转，美不胜收~

还戴过尚美PORTS OF CALL项链，镶嵌19颗橘红色尖晶石，总重28.21克拉；梵克雅宝Atours Mystérieux项链，中央镶嵌一颗79.35克拉椭圆形钻石，四周点缀“Mystery Set”切割红宝石，珠光宝气。

除了珠宝首饰，她还戴过一块萧邦钻表，椭圆形的盘面看起来十分灵动。

之前给福布斯拍大片的时候，更是还上身过六块腕表，有GP芝柏表1966系列、路易威登GMT Voyager、帝舵Heritage Black Bay、梵克雅宝Cadenas、伯爵Altiplano、百年灵Navitimer 01...妥妥大表姐，海耶克先生看了都直呼内行。

生活方式极度健康

梅耶这次来中国，不光是穿衣穿出了风采，背后的好身材也一同体现了出来，很有精气神。

不仅身材维持的好，74岁了体能还特别厉害，各种暴走打卡景点，对一切都充满了好奇心，活力满满..

那么她是如何做到保持好状态的呢？

▽饮食健康规律

营养师出身的梅耶，在采访中面对如何保持身材的问题，回答永远是“会吃”。

梅耶的饮食清淡健康，也十分全面，她最喜欢的主食是全麦面包；吃水果、蔬菜沙拉，为摄取纤维，从不榨成果汁；每天要吃15种豆类；还会从各种坚果、鱼类、鸡肉中摄取蛋白质和脂肪。

不仅吃得健康，还很善于规划。她说道：“在饮食上我从不让自己匆忙仓促，每件事都会在脑中事先计划过”。

梅耶在家遵从少食多餐的原则，每隔一两个小时吃一次，一天要吃8顿，而一顿的饭量就是一碗沙拉、一碗汤或者一个水果。

她在书中也写道，想要保持健康，应该要记录每天的饮食内容，并根据实际情况随时改进，包括是否营养均衡，是否会饮酒等等因素，来调整吃饭的时间，以及吃什么。

出门在外，梅耶还会提前在家吃奶酪、牛奶等奶制品，或随身携带无调味的坚果、水果、煮蛋等等，她表示“别饿着出门”，防止在外面吃很多不健康的食物。

而她在规划饮食的时候，甚至还用到了第一性原理。梅耶表示，在她当营养师的时候，会询问客户是否会在焦虑、压力、疲劳的时候会不会吃得更多。如果是的话，要进一步反思焦虑的原因是什么，从而解决根源问题。

因为人在快乐的时候会吃的更健康，而在压力下反之，会吃更多垃圾食品。这一原则也被她用在了自己身上。

虽然梅耶马斯克在饮食上十分严苛，但她一向反对节食，因为会失去“能量”。比如在拍摄Sports Illustrated泳装封面之前，她就提到自己的饮食几乎没有变化，只是拿掉了高脂肪食物和甜点。

▽坚持运动

饮食之外，梅耶还经常会做适当的运动，例如瑜伽，可以很好提高身体平衡性，还能放松心情~

她还会每周去5天健身房，骑动感单车，慢跑和力量训练，并表示只需要小重量的锻炼，就能让线条看起来更有力量感。

即便是碎片时间，也被梅耶用于锻炼，比如用散步代替开车，快走10~20 分钟，或在家多上下几趟楼梯，虽然运动量不大，但梅耶表示这样做能有效降低骨质疏松症的风险，又学到了~

▽心态乐观向上

如果说梅耶在饮食、运动上的努力，让她有年轻人一般健康的身体，那么梅耶真正的“年轻”，则是她始终乐观的心态。

TikTok玩的飞起↑

面对高龄和衰老，她说：“当你有自信时，你会感到更年轻”；面对事业的不顺，她说：“当你越努力，幸运就越容易找上你”。

这些看似鸡汤的“梅耶金句”，却是她真实人生经历的反映。没有洒脱从容地拥抱衰老，就没有70岁还能走上T台的“老年超模”；没有勇敢离开不幸婚姻，就不会有独自把三个孩子抚养成才的“硬核妈妈”....

而现在的梅耶，孩子们也都成家立业，自己的事业也正值巅峰，74岁的她一边宣传新书，一边满世界旅游，过得十分潇洒，也实实在在地证明了，“人生由我”并非虚名~

好了，关于这位酷老太，你有什么看法？欢迎评论区留言讨论~

图片来自网络，部分来自视觉中国

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