每次看电视剧，最让我惊艳的并不是年轻貌美的女演员，而是一些有演技老艺术家们，比如一些奶奶专业户的演员，看似打扮不起眼，气质却非常耐看。

一部《人世间》，就有一些这样出彩的中老年艺术家，比如萨日娜，又或者本文的主人公，宋春丽，因为角色深入人心，她也被称作全民母亲。

岁月不败美人，在宋春丽的身上，我看到的不是油腻，而是优雅气质，这种坦然接受自己老去，穿衣打扮得体大方的样子很美。

一、中老年时的美，不是扮嫩而是反油腻

三分靠长相，七分靠打扮，宋春丽中年也不显油腻，长相上是占有优势的，她的长相给人的气质一直是比较成熟的，随着年龄的增大，骨相越发清晰，骨骼的承托力强，在同龄人当中是比较偏向年轻的类型，相比于皮相美，骨相美更能衬托气质。

》》宋春丽中老年时期也不显油腻的关键

如果说长相是难以突破的，那穿衣打扮和自律便更为关键。

从打扮上看，宋春丽更偏向一种简约气质的美，从发型，色彩的选择等细节上都有一些小技巧，普通中年女性也能借鉴。

至于自律，也是对体型的管理，脖子前倾，溜肩厚背怎么看也会显老态，年轻的身体也能显老10岁，再看宋春丽，挺直肩背，眼神坚定，难怪比同龄人更为年轻。

二、要减龄气质，发型要打理好

年轻时貌美，中老年时还能优雅气质的女人才是令人羡慕的。人至中年，毕竟还是老了，要体现出气质还是要靠打扮，比如发型，从张金玲与宋春丽的合照中也可以看出差距。

宋春丽和张金玲都是80年代的美人了，当两人中老年再次同框，除了感叹岁月不饶人，却也被两人大相径庭的打扮所呈现出来的气质所惊讶到。

1.发型修饰脸型

头发的长度：人至中年，脸上的缺陷也会越发明显，比如太阳穴凹陷，发际线后移，额头变宽很明显，上半张越空旷，重心也会靠，发型要修饰脸型，首先，头发尽量选择发长在耳上一点的短发。

当然，也不要长度过短的超短发，对脸型的要求更高，脸部有锋锐感一点更显气质，比如胡因梦这种比较明艳的长相就比较合适。

2.拒绝细软塌，打造蓬松感发型

相比于自然的白发，细软塌的黑发看上去发量少，明显显老态，张金玲就吃了这样的亏。

宋春丽的发型重点除了长短，还有发型的蓬松度，增加发顶，发缝的毛流感，更有头包脸的效果。卷发有让头发变得蓬松的作用。

不过，大妈式的泡面碎卷发或羊毛卷尤其显老，年轻的长相都不一定能抗住，微卷短发不会太过凌乱，反而精致有韵味，尤其对于有一定年龄阅历的大龄女性来说，微卷短发是一款既能提升气质又能减龄的发型选择。

三、穿衣简约，彰显中老年的得体与大方

1.注重款式和细节

说到简约的打扮，宋春丽多偏向一些基础款的选择，比如廓形西装，衬衣，小香风外套等，无龄感风格居多。

当然，也会有一些裙装，比如旗袍，搭配披肩，优雅到极致。

衣服的简约离不开细节，比如衣服的设计感，像V领的款式，尤其适合脖子短粗的中年女性，可以轻易延长脖子线条。相比于普通V领的款式，偏宽的V领和窄深V领更体现设计感。

另外，衣服的面料有质感不软塌，一些轻薄容易起褶皱的款式还是要避免，厚实挺括、色彩不花哨更加分。我们对油腻中年女性的第一印象大概就是身材微胖，也偏好穿得花里胡哨，事实证明，色彩简约反而气质减龄。

——加入配饰

简约的衣服还得加入配饰才能彰显时髦，因为本身的风格比较偏中性，选择一些有女人味的配饰，像珍珠耳环，丝巾等，彩色丝巾搭配基础色衣服装，繁简结合之下增添女性魅力。

2.色彩简约比穿衣花哨更减龄

色彩是衣服最为直观的表达，那下面就重点来看看宋春丽关于色彩的选择与搭配。

简约的颜色穿搭，比如黑白配，即便有白色提亮也比较低调，要体现时髦应该适当露肤，尤其是领口的位置，可以解开内搭白衬衣的两颗扣子，既不会显黑也是随性自然的。

大面积的白色也拥有了彩色的提亮效果，如果觉得过于单调，可以选择一些有时尚元素的，比如条纹，比例为1：1的竖条纹显瘦的同时也增加了趣味性。

红＋白：像白色这样的基础色加入一抹亮色，比如红色条纹，在视觉上可以带来色彩感和冲击感，也不会让整体的穿搭太过乏味，散发出满满的高级感与热情活力。

基础色中的浅色

即便是基础色，深浅不同，明暗不同，所呈现的风格也会不同，对于内心淡定从容的中老年女人来说，选择基础色，看似朴实无华，在版型上添加一种垂坠感，也能看起来利落，有精气神儿。

尤其是基础色中的浅色，非常显质感，比如偏冷的蓝灰色调，凸显端庄得体的气质。

深浅不同：又或者色调偏深藏蓝色的碎花旗袍，搭配偏浅的灰色披肩，深浅对比一下反而淡雅。

四、裤选长，增加廓形线条

宋春丽奶奶的穿搭中裤装居多，尤其是长裤，也被她穿出了利落，干练的风格，并不会有大家想象中的那种拖沓。裤子的选择很重要，长度是关键，即便是长裤也不要长过脚背面，搭配一低跟鞋，露出一点肩背也会显得精致。

增加廓形线条

很多中年女性，可能会因为身体发福看上去显得比较微胖，那在裤子版型的选择上，剪裁利落有廓形感是要考虑的，从面料上看，西装面料更为挺阔有垂坠感，能竖向拉长线条。

另外，松紧不要忽略，过松或过紧的长裤都会显得突兀，也不好搭配，前者臃肿，后者不合身，反而微宽松的直线条长裤比较能遮住赘肉并显瘦。考虑到搭配的问题，可以选择长度在胯部的位置，有收腰设计的上衣，也有显瘦的效果。

写至最后：都说韶华易逝，真正能留住美丽的从来不是所谓的少女感，而是面对岁月流逝的从容，不妨把皱纹，白发当成岁月的馈赠。

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